
ÚVOD
Program Cesta späť a rozvoj
tohto programu:
Tento komplexný výskum a rozvoj
bol pretransformovaný do ľahko zrozumiteľného, systematického programu, ktorý
človeku umožní znížiť užívania liekov a zmierni väčšinu oslabujúcich
abstinenčných príznakov.
Postupnosť tohto programu a aplikácia
každého jedného kroku je kľúčom k úspechu. Váš pacient nezačne s redukciou
liekov dovtedy, kým nie sú odstránené všetky alebo takmer všetky existujúce
vedľajšie účinky spôsobené liekmi. Tak môže lekár aj pacient predvídať, čo sa
stane a tiež majú presný plán postupu pri redukcii liekov ovplyvňujúcich
psychiku.
Stanovisko:
Všetky lieky ovplyvňujúce psychiku majú svoje konkrétne metabolické chodníky.
Všetky
z nich do určitej miery ovplyvňujú os pôsobenia
medzi hypotalamom, hypofýzou a nadobličkami.
Do určitej miery sa dá predpovedať, ako dlho bude trvať, kým telo začne
protiútok na tieto lieky, ak sa u pacienta urobili testy enzýmov cytochromov -
P450 (CYP).
Slabý aj extenzívny
metabolizátor postupom času dosiahnu ten istý bod nasýtenia, slabý sa tam
samozrejme dostane oveľa rýchlejšie.
Keď zoberiete základnú
stavbu ľudského tela, chemickú štruktúru psychiatrických liekov, pridáte k tomu
ako sa psychiatrické lieky v ľudskom tele rozkladajú a ako vplývajú na ľudskú
stravu, vitamíny, minerály, DNA, aminkyseliny, hormóny, žľazy, proteíny, mastné
kyseliny a enzýmy, dostanete Vedu Cesty späť.
Nasledujúce tabuľky ukazujú
enzýmy P450, ktoré slúžia na trávenie väčšiny najbežnejších antidepresív,
antipsychotík, benzodiazepinov a liekov na PPSH. Krížik označuje, že liek
využíva danú cestu. Pod každou tabuľkou sú ostatné trasy metabolizmu, ktoré liek
prípadne využíva.
Tieto
lieky bránia
metabolizmu
tým, že využívajú dané CYP trasy.
|
Lieky |
Cesta P450
enzýmov |
||||
|
Antidepresíva |
1A2 |
2C19 |
2C9 |
2D6 |
3A |
|
Anafranil |
X |
X |
|
X |
X |
|
Celexa |
|
X |
|
X |
|
|
Cymbalta |
X |
|
|
X |
|
|
* Elavil |
X |
X |
|
X |
|
|
Effexor |
|
|
|
X |
X |
|
Lexapro |
|
X |
|
X |
|
|
* Luvox |
X |
X |
X |
X |
X |
|
Pamelor |
|
|
|
X |
X |
|
* Paxil |
X |
X |
X |
X |
|
|
* Prozac |
X |
X |
X |
X |
X |
|
Remeron |
X |
|
|
X |
X |
|
Sarafem |
X |
X |
X |
X |
X |
|
Strattera |
|
X |
|
X |
|
|
* Tofranil |
X |
X |
|
X |
X |
|
Trazodone |
|
|
|
X |
X |
|
* Wellbutrin |
X |
|
X |
X |
X |
|
* Zoloft |
X |
X |
X |
X |
X |
*Takto označené lieky
využívajú aj iné cesty metabolizmu:
Elavil
– UGT1A4, UGT1A3, P-gp
Luvox – 2B6, P-gp,
črevné 3A
Paxil – 2B6, P-gp
Prozac – 2B6, P-gp
Tofranil – UGT1A4,
UGT1A3, P-gp
Wellbutrin – 2E1, 2A6,
2B6
Zoloft – UGT2B7,
UGT1A4, P-gp, 2B6
|
Lieky |
Cesta P450 enzýmov
|
||||
Antipsychotiká
|
1A2 |
2C19 |
2C9 |
2D6 |
3A |
|
Abilify |
|
|
|
X |
X |
|
* Clozaril |
X |
X |
X |
X |
X |
|
* Geodon |
X |
|
|
|
X |
|
* Haldol |
X |
|
|
X |
|
|
* Risperdal |
|
|
|
X |
X |
|
* Seroquel |
|
|
|
|
X |
|
* Zyprexa |
X |
|
|
X |
|
Iné
|
|
|
|
|
|
|
Cogentin |
|
|
|
X |
|
|
* Lithium |
|
|
|
|
|
*Takto označené lieky
využívajú aj iné cesty metabolizmu:
Clozaril
– FMO, UGT1A4, UGT1A3
Geodon – Substrát
okysličeného aldehydu
Haldol –
Glukuronizácia, P-gp
Risperdal – P-gp,
renálna extrakcia
Seroquel –
Glukuronizácia, P-gp, črevné 3A, epoxid quetiapine
Zyprexa –
Glukuronizácia, FMO, UGT1A4.
|
Lieky |
Cesta P450 enzýmov |
||||
Benzodiazepin, lieky
proti úzkosti a lieky na spanie
|
1A2 |
2C19 |
2C9 |
2D6 |
3A |
|
Ambien |
X |
|
X |
|
X |
|
Ativan |
UGT2B7 |
||||
|
* BuSpar |
|
|
|
X |
X |
|
* Depakote |
X |
X |
X |
|
X |
|
Klonopin |
|
|
|
|
X |
|
Librium |
|
|
|
|
X |
|
* Valium |
|
X |
|
|
X |
|
* Xanax |
|
X |
|
|
X |
*Takto označené lieky
využívajú aj iné cesty metabolizmu:
BuSpar
– črevné 3A
Depakote – UGT2B7,
UGT1A6, UGT1A9, UGT2B15, UGT1A4, UGT1A3
Valium – 2B6, UGT2B7,
črevné 3A
Xanax – pečeňové 3A.
|
Lieky |
P450 Enzyme Pathway
|
||||
Stimulanty
|
1A2 |
2C19 |
2C9 |
2D6 |
3A |
|
Adderall |
|
|
|
X |
|
|
* Concerta |
|
|
|
X |
|
|
Dextrostat |
|
|
|
X |
|
|
* Ritalin |
|
|
|
X |
|
*Takto označené lieky
využívajú aj iné cesty metabolizmu:
Concerta
– Glukuronizácia.
Ritalin
– Glukuronizácia.
Ako
použiť tabuľky pri určení postupnosti redukcie liekov
Ak máte dve alebo viac
liekov, ktoré pri metabolizácii zdieľajú CYP cesty, najskôr zredukujte liek,
ktorý využíva najmenej zdieľanú cestu.
Príklad: Ambien užívate spolu s
Luvoxom, Paxilom,
Prozacom, Wellbutrinom alebo Zoloftom. Najprv by ste mali zredukovať Ambien.
Ak by ste najprv zredukovali
niektoré zo spomínaných antidepresív, zredukovalo by to aj Ambien a pacient by
mal z neho abstinenčné príznaky bez toho, aby znížil jeho dávku. Ak by ste
najprv zredukovali antidepresívum, zredukovalo by to Ambien o 43% (pozrite si
návod k Ambienu).
Ak váš
pacient berie dva antidepresíva naraz alebo berie antidepresívum a antipsychotikum,
pri výbere prvého lieku na redukciu by ste tiež mali postupovať podľa návodu,
ktorý sme uviedli vyššie. Najprv zredukujte liek, ktorý využíva najmenej
bežnú
CYP cestu.
Ak váš pacient užíva dva
antidepresíva alebo
antidepresívum a antipsychotikum a tieto
využívajú rovnaké CYP cesty, ohodnoďte pacientove aktuálne vedľajšie účinky.
Porovnajte kedy pacient začal s jednotlivými liekmi, kedy ktorý vedľajší účinok
začal a podľa toho rozhodnite, ktorý postup pre redukciu liekov zvolíte.
Niekedy dostanete pacienta
užívajúceho liek, ktorý indukuje CYP cesty.
Rozhodnite, či bol tento
liek predpísaný na kompenzáciu účinku nejakého spomaľujúceho lieku alebo z dôvodu
iných, nesúvisiacich zdravotných dôvodov.
Vo všeobecnosti zistíte, že
pacienti užívajúci takéto indukujúce lieky, budú trpieť širokou škálou
protikladných vedľajších účinkov. Pri redukcii liekov, ktoré využívajú rovnakú
cestu ako indukujúci liek, znížte rýchlosť redukcie dávok liekov o polovicu
minimálne počas prvých dvoch mesiacov.
Možno budete kvôli
zachovaniu rovnováhy musieť striedať redukciu indukujúceho lieku a spomaľovacieho
lieku.
Ostatné lieky, ktoré pacient
užíva, sa musia podrobne ohodnotiť. Napríklad Lipitor je spomaľovač CYP 2C19
a 3A a tiež spomaľuje UGT1A3, UGT1A1, P-gp a črevné 3A.
Podľa návodu k lieku alebo
Referenčnej príručky lekára zistite, akú metabolickú cestu využíva.
Príklad 1:
Ak váš pacient berie viac liekov a každý liek využíva tú istú metabolickú cestu,
navzájom si konkurujú pri vyprázdňovaní. Ak redukujete jeden z týchto liekov,
ostatné lieky sa tiež zredukujú alebo sa rýchlo vyprázdnia z tela.
Pri výbere lieku, s ktorým
skončíte ako s prvým, zohľadňujte:
Ak pacient dva roky užíval
Lexapro a vedľajšie účinky sa dramaticky zvýšili ,keď pred dvoma mesiacmi začal
brať Risperdal, ako prvý redukujte Risperdal.
Príklad 2:
Ak pacient užíva viac liekov a všetky sa môžu metabolizovať viacerými cestami,
dopad bude menší a rozhodnutie o prvom lieku na redukciu nebude závisieť od
cesty.
Vyhnite sa všetkým
potravinovým doplnkom, ktoré budú súperiť o podobné cesty. Tiež sa čo najviac
vyhnite jedlám, ktoré budú konkurovať liekom tým, že budú indukovať alebo
blokovať ich metabolické cesty.
Doplnky, byliny a tiež
určité jedlá môžu mať priamy dopad na úspech procesu redukcie liekov.
Fakt:
Ak pacient fajčí alebo pije kávu pred začatím prípravnej fázy, nenavrhujte mu,
aby prestal. Cigarety
indukujú
CYP1A2, 2E1, 3A a UGT2B7. Nikotín blokuje UGT1A1, UGT1A4, UGT2A6 a UGT1A9. Ak
váš pacient berie Depakote a začne alebo prestane fajčiť, dopad lieku bude
dramatický.
Káva alebo kofeín blokuje
CYP1A2, 2E1 a 3A. Veľké množstvo týchto liekov sa metabolizuje cez tieto cesty
a prijímanie kofeínu výrazne zvýši vplyv liekov. Ak pacient s kofeínom prestane,
čiastočne sa začnú abstinenčné príznaky, pretože dané cesty začnú rýchlejšie
metabolizovať lieky.
Vplyv má aj čas, kedy pacient užíva lieky a to, keď napríklad pije dve šálky
kávy. Ak najprv pije dve šálky každé ráno asi hodinu po užití liekov a potom ten
čas zmení, dá sa očakávať mierna až nadpriemerná zmena vplyvu liekov.
Momentálne je najproblemtickejší veľmi obľúbený zelený čaj. Nehovorím, že nie je
prospešný pre zdravie. Hovorím len, že doplnky, byliny a niektoré špecifické
jedlá sa majú užívať až 45 dní potom, ako človek skončí s užívaním liekov.
Váš pacient by nemal meniť svoj aktuálny denný rozvrh. Ak sa pred začiatkom
tohto programu zle stravoval, teraz jeho stravu zásadne nemeňte. Ak pred
programom necvičil, neodporúčajte mu robiť nič viac, ako len normálne prechádzky.
Keď uplynie 45 dní, odkedy prestal s liekmi, môžete zaviesť zdravé stravovanie,
začať s cvičením, ktoré vyhovuje jeho aktuálnej fyzickej kondícii, pacient môže
prestať fajčiť a podobne.
Počas uplynulých rokov sa testovali reakcie DNA na lieky,
aby sa zistila pacientova schopnosť metabolizovať lieky cez
enzýmy CYP450.
Vykonalo sa asi 200 takýchto
testov. Cieľom bolo zistiť, ako presne sa dajú predpovedať protireakcie na lieky
a či sa tieto DNA informácie dajú klinicky využiť.
Predpoveď protireakcie na
lieky: Ľudia s pomalým alebo slabým metabolizmom a ľudia s hypermetabolizmom
budú mať rýchlejšie protireakcie na lieky v porovnaní s ľudmi s normálnym alebo
priemerne rýchly metabolizmom.
Avšak
ľudia s normálnym alebo priemerným metabolizmom tiež mali protireakcie na lieky,
ale až po ich dlhšom užívaní.
Typ metabolizmu človeka neovplyvňoval to, aké silné boli
protireakcie alebo ako dlho trvali. Potom, ako
liek nasýti metabolický enzým CYP, všetci ľudia majú rovnaké vedľajšie úžitky
bez ohľadu na rýchlosť metabolizmu zistenú v testoch na reakcie DNA na lieky.
Výsledky testov na reakcie DNA na lieky sa nepreukázali ako hodnotný návod na
redukciu. Predpokladalo sa, že ak enzým indukujete alebo zablokujete, aby ste sa
priblížili výsledku testu a lieku, lepšie by bolo, keby ste metabolizmus
prispôsobili a zabránili abstinenčným príznakom alebo ich predpovedali. Ale to
tiež vôbec nepomáhalo pri redukcii a nebránilo abstinenčným príznakom. Toto
sprevádzalo výsledky testov, ktoré používali
indukujúci
liek, ktorý mal obmedzovať hlavný liek.
Test vzájomného pôsobenia DNA a
liekov môže lekár použiť pri predpovedi správnej dávky lieku Coumadin. Predpis
pre liek bude musieť byť veľmi špecifický, a správna terapuetická dávka sa zistí
po pár týždňoch a nie až po niekoľkých mesiacoch.
Výživný DNA test tomuto
programu poskytol dôležité informácie. Testovalo sa asi 100 subjektov. Testovala
sa ich schopnosť metabolizovať vitamíny B, folát, vápnik, Omegu 3, gény fázy II
detoxikácie pečene a kolekcia iných genetických odlišností, ktoré vo
všeobecnosti určujú, aké zdravé bude telo a v akom bude stave.
Program Cesta späť a všetky
navrhované živiny použité pri redukcii liekov majú pôsobiť na najbežnejšie a najčastejšie
genetické variácie obyvateľstva. Veda zaoberajúca sa DNA ešte momentálne nie je
úplne presná, ale k dispozícii je dosť dôkazov, aby sa časť programu mohla
vytvoriť pre najväčšiu časť obyvateľstva.
Lieky ovplyvňujúce psychiku
spôsobia u HPA pohromu. Benzodiazepiny síce zvyčajne na určitý čas vyriešia
úzkosť, ale slučka spätnej väzby pošle nesprávne údaje a to nakoniec spôsobí
nárast hladiny kortizolu. Následkom bude väčšia úzkosť ráno a v polovici
popoludnia. Zvyčajne bude po náraste hladiny kortizolu nasledovať nespavosť.
Ostatné lieky na psychiku majú vlastné unikátne vedľajšie účinky a tiež veľký
vplyv na HPA.
Učebnice prvého ročníka
lekárskych fakúlt opisujú hypotalamus nasledovne: „Hypotalamus je homeostáza
respektíve udržiava status quo tela.“ Ako príklad – krvný tlak, teplota tela,
tekutiny, rovnováha elektrolytov a váha tela sú udržované na špecifickej hodnote
nazývanej „žiadaná hodnota.“ Žiadaná hodnota tela sa časom môže zmeniť, ale z krátkodobého
hľadiska je táto hodnota v podstate fixná. HPA neustále dostáva hlásenie o tom,
v akom stave je telo a má schopnosť iniciovať zmeny, pretože sporadicky sa
rovnováha môže narušiť. Preto je nevyhnutné, aby HPA malo k dispozícii všetky
nevyhnutné živiny, ktoré mu pri kompenzácii môžu asistovať.
Ak sa naruší rovnováha HPA,
budete mať problémy s inzulínom, stresom, úzkosťou, nárastom váhy, štítnou
žľazou, únavou, nevyrovnanými sexuálnymi hormónami a veľké množstvo ďalších
problémov.
Postupne sa naruší rovnováha
hormónu ACTH a tiež ostatných hormónov a nadobličiek.
Lieky na psychiku priamo
zmenia špecické oblasti v rámci HPA. Urobte testy každému pacientovi, ktorý
tieto lieky užíva dlhšie ako tri mesiace a pravdepodobne nájdete nejaký problém
týkajúci sa hormónov, štítnej žľazy, nadobličiek, kortizolu, imunitného systému
aleo ostatných oblastí HPA.
Bude však rovnako dôležité
získať širší pohľad na HPA. Vedľajšie účinky liekov na psychiku sú veľmi
rôznorodé. Nejde tu o prepracovanie informácii z lekárskej fakulty ale o
použitie vedomostí získaných vo vzdelávacom procese o týchto liekoch.
Niektoré vlákna z optických
nervov vedú priamo do malého jadra vrámci hypotalamu
(jadro nad zrakovým
skrížením). Toto jadro reguluje cirkadiánne rytmy a pár rytmov v cykloch svetla
a tmy.
Jadrá osamotenej dráhy
zbierajú zmyslové dáta z blúdivého nervu a prenášajú ich do hypotalamu. K týmto
dátam patria krvný talk a zväčšenie čriev.
Retikulárna formácia dostáva
veľké množstvo údajov z miechy a potom ich posúva do hypotalamu. K týmto
informáciam patrí napríklad teplota pokožky.
Jadrá,
cirkumventrikulárne orgány (OVLT) sú veľmi unikátne, pretože im chýba
hematoencefalická bariéra. Moniturujú látky v krvi a majú schopnosť monitorovať
látky, ktoré sú normálne chránené nervovým tkanivom. Tu nájdete kontrolu tekutín
a rovnováhy elektrolytov za pomoci kotroly smädu, vylučovania sodíka, regulácie
množstva krvi a vylučovania vazopresinu. Keď sa do toho pridá oblasť area
postrema,
zisťujú sa toxíny v krvi
a je to tiež centrum na vyvolávanie zvracania. OVLT a area postrema remietajú
informácie hypotalamu.
Limbický a olfaktorický systém premietajú do hypotalamu. Vedľajšie účinky
liekov pôsobiacich na psychiku, ako napríklad problémy s jedením alebo
reprodukciou, sa pravdepodobne dajú vystopovať až do tejto oblasti.
Iónová rovnováha a teplota sa premietne do hypotalamu cez receptory,
termoreceptor a osmoreceptor.
Keď hypotalamus zistí problém, uplatní opravné mechanizmy. Nervové signály
sa pošlú autonómnemu systému a pokúsia sa regulovať tep srdca, vazokonstrikciu,
trávenie, potenie a podobne a endokrinné signály, ktoré vedú do a / alebo cez
hypofýzu.
Vedľajšie účinky hypofýzy
zahŕňajú jeden alebo všetkých šesť hormónov,
vrátane ACTH
a
tyrotropínu čiže tyreotropného hormónu (TSH).
Pokus o úpravu dát a vedľajšie účinky psychiatrických liekov sa objavujú
asi na 50%.
Okrem toho môžete nájsť priame spojenie vedľajších účinkov psychoaktívnych
liekov pôsobiacich aa autonómnej nervovej sústavy v sympatetickom aj
parasympatetickom systéme.
Hypotalamus môže meniť krvný tlak, kontrolovať každú endokrinnú žľazu v tele,
teplotu tela, hladiny nadobličiek cez ACTH a metabolizmus.
Opakovanie informácií o HPA v tejto kapitole bolo úmyselné. Nebuďte veľmi
prekvapení, ak budete mať pacienta s veľmi vysokou hladinou estrogénu, pacientku
s vysokou hladinou testosterónu alebo akýkoľvek iný problém spojený s HPA.
Najprv zredukujte liek, počkajte 45 dní po poslednej dávke, prehodnoťte
stav pacienta a potom postupne navoďte opätovnú rovnováhu vo všetkých častiach
HPA.
Živiny
použité v programe Cesta späť boli vytvorené tak, aby pomohli telu postupne
prekonať nerovnováhu. Zvýrazňujem slovo postupne, pretože tu vzniká
najviac problémov pri programoch na redukciu liekov na psychiku. Buď nepôsobia
na HPA alebo je daný program zameraný len na detoxifikáciu či na cheláciu
ťažkých kovov.
Program Cesta späť
využíva špecifické živiny, ktoré majú pôsobiť na vedľajšie účinky liekov a začať
proces vyrovnávania rovnováhy HPA. Patent programu Cesta späť popisuje špecifiká
všetkých živín, opisuje na čo každá živina v rámci HPA pôsobí a ako
psychoaktívne lieky pôsobia na telo. Tento patent zverejní Americký patentový
úrad (U.S. Patent Office).
Imunitný systém a HPA spolu neustále komunikujú a rozhodnutia v rámci jedného systému vyvolajú reakcie v druhom systéme. Potravinové doplnky používané v tomto programe sú vytvorené tak, aby tiež ovplyvňovali imunitné reakcie.
Hladina interleukínu-2 (IL-2) sa môže zvýšiť a úzkosť, psychotické správanie, nespavosť a ostatné zmiešané prejavy spojené s týmito symptómami veľmi pravdepodobne zmiznú. Náš beta 1, 3-D Glukán podľa výsledkov klinických testov zvyšuje hladinu IL-2 u ľudí.
Na porovnávanie hladiny IL-2 používajte rozmedzie 223-710 a pamätajte, že akýkoľvek výsledok nižší ako 466 sa musí opäť zvýšiť, ak pacient stále prejavuje znaky úzkosti, psychózy alebo nespavosti. Je výhodné, ak sa spolu s IL-2 otestuje aj hladina IL-6, lebo to umožní kompletné pochopenie pacientových aktuálnych imunitných reakcií a faktorov zápalu.
Rozmedzie
pre porovnávanie IL-6 je 0.0 – 14.0. Ak je IL-6 vyššie ako 3, je vhodné zápal
postupne znižovať. Pacienti s nízkou hladinou IL-2 a vysokou hladinou IL-6
spadajú pod kategóriu symptómov silnej úzkosti a veľkej únavy alebo depresie.
Program Cesta späť sa pokúsil postupne titrovať lieky bez použitia živín a výsledky
boli nasledovné: 50% ľudí dokázalo redukovať svoje lieky, ale trpeli extrémnymi
abstinenčnými príznakmi.
Postupná titrácia za použitia jednoduchého detoxikačného prístupu priniesla
menej ako 50-percentnú úspešnosť. Normálne potravinové doplnky, ktoré sa
používajú na odstránenie ťažkých kovov alebo na detoxikáciu pečene, priniesli
nežiadané výsledky.
Postupná titrácia za použitia navrhovaných živín priniesla štandardné výsledky.
Je veľmi dôležité počas prípravnej fázy postupovať presne podľa návodu.
Prípravná fáza je kritický bod každej úspešnej redukcie. Je potrebné
pripraviť telo za pomoci živín a zbaviť ho všetkých alebo väčšiny existujúcich
vedľajších účinkov, aby pacient vedel, že tentokrát sa dokáže zbaviť liekov a aby
sa mu umožnila redukcia bez nadbytočnej drámy.
Väčšina problémov nastane, keď:
Dr. Donald E. McAlpine, Psychiatria a psychológia
na klinike Mayo, hovorí: „Je dôležite
lieky redukovať pomaly a postupne to v priebehu niekoľkých týždňov
zintenzívňovať pod vedením vášho lekára. Keď prestanete príliš rýchlo, môžete
zažiť takzvané symptómy prerušenia, ktoré pôsobia ako recidíva.“
Proces prerušenia a dané vedľajšie účinky môžu byť dezorientujúce pre pacienta aj pre lekára. Je vedľajší účinok spôsobený liekom alebo je to návrat pôvodného symptómu?
Potom, ako pacient dokončil prípravnú fázu a elminoval takmer alebo úplne všetky vedľajšie účinky pred redukciou liekov, si môžete byť istý, že vedľajší účinok, ktorý vznikne počas redukcie, je spôsobený jedným z nasledovných dôvodov:
Nájsť zmenu, ktorú pacient urobil, môže byť veľmi ťažké. Môže to byť niečo, čo pacient nepokladá za zmenu.
Pred rokmi som mal klientku, ktorá bola v polovici cesty redukcie Paxilu. Do tohto bodu nezažila žiadne abstinenčné príznaky. Keď sa pokúsila s Paxilom prestať v minulosti, mala po prvej redukcii extrémne abstinenčné príznaky a musela sa vrátiť k celej dávke lieku.
Bez rozumného dôvodu začala trpieť abstinenčnými príznakmi podobnými tým v minulosti. Uplynuli dva týždne a nemohol som prísť na to, čo zmenila. Nakoniec spomenula to, že začala s bielkovinovou diétou. Začala s ňou tri dni predtým, ako začali abstinenčné príznaky.
Ona túto diétu nepovažovala za zmenu, robila ju každých šesť mesiacov. Týmto príkladom chcem poukázať na to, že zmena, ktorú pacient urobí, nemusí byť na prvý pohľad jasná. Možno sa v tom budete musieť pohrabať.
Ak si pacient poctivo píše Denník, tieto zmeny sa dajú násť rýchlejšie a problémom pri redukcii sa dá vyhnúť.
Ak chcete
štandardné výsledky s programom Cesta späť, používajte presne tie doplnky, ktoré
odporúčame.
TRB Health (www.trbhealth.com, (866) 810-3809) tieto produkty vytvorilo tak, aby
naplnili naše špecifické požiadavky na tento program.